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Peu importe si vous faites de la randonnée avec des amis, en famille, seul ou en groupe dans le cadre d’une sortie organisée par la Rideau Trail Association, l’important est la nécessité de bien se préparer.  Il faut s’habiller en fonction de la météo et apporter suffisamment d’eau et de nourriture.

Comment planifier une sortie sur le réseau de sentiers Rideau?

Vérifier d’abord la page d’avertissements de la RTA et les prévisions météorologiques d’Environnement Canada. Il est aussi utile de vérifier le plus récent rapport sur la qualité de l’air, fourni pour Ottawa et Kingston.

Pour la randonnée ordinaire

  • Apportez votre dîner, de l’eau, de la crème solaire et un produit insectifuge si nécessaire.
  • Portez des chaussures robustes et apportez le nécessaire en cas de changements météo.
  • Pour les sorties en groupe de la Rideau Trail Association, tenez compte du degré de difficulté de la randonnée. En cas de doute, contactez le guide dont les coordonnées sont fournies dans notre bulletin (imprimé ou courriel) avant le jour de la randonnée.Si vous n’êtes pas membre du RTA, svp nous écrire à l’adresse info@rideautrail.org.

Pour la randonnée d’hiver

En hiver, l’exercice à l’extérieur au Canada comporte un certain nombre de risques. On suppose que les utilisateurs du réseau de sentiers Rideau qui participent à une activité hivernale:

  • connaissent les causes et le traitement de l’hypothermie ainsi que les mesures de prévention;
  • s’habillent convenablement (plusieurs couches), apportent un dîner et de l’eau, et sont en mesure de faire face aux retards imprévus sur les sentiers;
  • savent que les changements dans la météo et l’enneigement peuvent influer sur le degré de difficulté du sentier;
  • ont l’expérience nécessaire et connaissent bien leur équipement;
  • s’ils comptent skier, pouvoir au minimum exécuter aisément le pas alternatif de base, le chasse-neige et le pas de ciseaux dans diverses conditions de neige.

Code de conduite sur les sentiers

Les randonneurs doivent prendre un certain nombre de responsabilités lorsqu’ils participent à une activité de groupe de la RTA.

 Le randonneur doit :

  • Veiller à son propre bien-être et se comporter convenablement
  • Respecter l’environnement où il passe, peu importe si le terrain est public ou privé
  • Savoir que l’accès de la RTA aux terrains privés et publics dépend de son bon comportement sur ces terrains

Responsabilités sur les sentiers

Les randonneurs doivent respecter l’environnement là où ils passent, lorsqu’ils profitent de la beauté de la nature. Les règles sont les suivantes :

  • Suivre les sentiers jalonnés – ne pas s’aventurer en dehors de la piste.
  • Utiliser un échalier pour franchir les clôtures et refermer les barrières.
  • Camper seulement aux emplacements réservés au   et obtenir un permis de camping au besoin.
  • Allumer un feu seulement aux endroits réservés aux feux de camp – apporter un réchaud.
  • Laisser le sentier plus propre qu’il l’était à leur arrivée – ramasser leurs déchets et ceux des autres.
  • Ne pas cueillir de fleurs et plantes.
  • Tenir les chiens en laisse.
  • Laissez la nature à l’état sauvage. Ne pas perturber la vie sauvage.
  • Utiliser les sentiers à ses risques.
  • Ne pas circuler en moto sur les sentiers. Il y a très peu d’endroits où les motos tout-terrain et chevaux sont autorisés.
  • Pratiquer des principes Sans trace. Ne rien prendre – sauf des photos.

Pour les sorties de groupe

Covoiturage

Le covoiturage est organisé aux lieux de rencontre. Ceux et celles qui n’utilisent pas leur propre véhicule partagent les frais d’essence. Les montants sont indiqués dans le bulletin, pour chaque randonnée. Quand la randonnée a lieu dans une aire de conservation ou un parc provincial, il faut prévoir des frais supplémentaires qui sont partagés par les occupants des véhicules.

Responsabilités personnelles pour les sorties de groupe :

  • Les participants doivent choisir des activités adaptées à leurs capacités physiques et à leur niveau d’aptitudes.
  • S’ils ont des problèmes de santé ou de la difficulté à utiliser leur équipement, ils doivent en informer le guide avant le début de la randonnée.
  • Ils doivent respecter le jugement du guide et s’acquitter de leurs obligations financières pour l’activité.
  • Les parents et gardiens doivent surveiller les enfants dont ils ont la charge.

Exigences concernant la condition physique

Les diverses sorties organisées pour les membres nécessitent un certain degré de forme physique. Pour que tous les intéressés connaissent à l’avance le degré de difficulté de l’activité, la description de chaque randonnée fournie dans le bulletin (imprimé et courriel) de la RTA donne une cote (1, 2 ou 3). Les participants doivent se familiariser avec ces cotes avant de décider de faire l’excursion.  Les précisions suivantes pour les sorties courantes sont données dans notre bulletin.

Activités estivales

Niveaux des activités de randonnée (degré de difficulté) :

  1. Convenable pour les débutants. Pistes bien définies, pentes douces. Bottes de randonnée pas nécessaires, mais les pistes peuvent être mouillées.
  2. Habituellement sur des pistes. Il peut y avoir des côtes, broussailles, passages difficiles ou obstacles à franchir. Bottes recommandées.
  3. Terrain rugueux, randonnée difficile et nombreuses parties broussailleuses. Bottes, expérience au niveau 2 et haut degré de forme physique essentiels. Pantalons et manches longues recommandés.

Niveaux des activités de cyclisme

  1. Quelques côtes, chaussées larges ou pistes cyclables, circulation légère.
  2. Un certain nombre de côtes, chaussée étroite, circulation moyenne; les participants doivent être en forme et avoir l’expérience nécessaire.
  3. Longues côtes, chaussée étroite; excellente forme physique et bonnes aptitudes en cyclisme nécessaires.

Activités hivernales

Niveaux des activités de ski

  1. Terrain plat, longueur variable.
  2. Pentes douces, distance pouvant être longue (ex., 15 km)
  3. Terrain variable, un certain nombre de pentes raides. Expérience du niveau 1 nécessaire (pistes vertes et bleues dans le parc de la Gatineau).
  4. Longues pistes, terrain varié, possibilité de hors-pistes. Expérience du niveau 2 essentielle (pistes noires dans le parc de la Gatineau).

Niveaux des activités de raquette

Les cotes pour la raquette sont les mêmes que pour la randonnée, 1 – 3

Kingston

Central

Ottawa